茶壽

今天很高興能在中央電視台裡看張荫芳教授在"養生"節目中如何調整酸性體質. 對自己與家人健康關心的人真的是應該用心去聽張教授的養生觀念. 


張教授提到人分四類與可能達到的平均年齡: 

• 聰明人 - 知道如何管理自己健康的人, 既會吃也會喝. 可享 "茶壽" 高壽. 茶這個字頂上是雙十, 下面是八十八, 換句話可活到108 歲
• 明白人 - 重視與愛惜健康但是在落實方面不如聰明人, 可享 "米壽" = 八十八= 88 歲
• 知識人 -  漠視健康 , 知之而知之,知而不知如何用, 年壽約在70歲左右
• 後知濃縮人 - 強迫身體, 透支生命, 胡吃亂飲, 今日有許多人都屬這一類. 能活多長就看是否能及時覺醒, 由改變日常飲食開始

大力推薦 "養生"節目給所有關心健康的朋友們. 祝大家健康長壽. 

http://bugu.cntv.cn/life/health/yangsheng/classpage/video/20120622/100172.shtml